本日、末弟・敏行の七七日（49日）供養、無事に済ますことができました。生前、お世話になった皆さまに改めて御礼申し上げます。 11月4日、突然永眠した弟。 ひとり暮らし故、発見が遅れ、さぞ苦しく、寂しい思いをしたことだろうね。でもやっと自宅に戻るこ…

8月下旬のこと、 ちょっとした不注意で足を痛めてしまいました。 なので、自転車は少しの間、お休みです。 足の痛みが回復したら、また投稿しますね。

先月7月14日、思い立って自転車を手に入れた。 人生３台めのスポーツバイク。私にとって３度目の自転車チャレンジ。 そして、ある意味、追い詰められた上での苦渋の選択だった。 Rail700がやってきた 生涯3台めのスポーツバイク！ - 自転車で綴る奥武蔵okumu…

クロスバイク KhodaaBioomRail700 2015モデルを購入して2週間経った。 khodaa-bloom.com その間走った距離は、170Kmあまり。 これを少ないとみるか、まずまずとみるかは、 人それぞれ、スキル、モチベーション、目標、位置づけなどによって違ってくる。 自分…

初めて自転車をテーマにしたブログを書きます。 どうぞ、宜しくお願い致します。 果たして、いったいどの程度自転車を活用できるのか？ いつまで継続できるのか？ 全ては未知数ですが、先ずは書き始めてみようと思います。 私、今58歳の男性です。 初めて手…

好天は昨日一日だけ。今日は朝からまたもや雨だ。 まぁ、この冬の関東は雨がとても少なかったので、恵みの雨ということで納得をしよう。 生薬湿布・糾励根のお陰で雨にもかかわらず、今日も体調は良かった。 まだ、完全に腰の痛みが無くなった訳ではないが、…

３月だ。年度末だ。 年末、年度末、どちらも気分的にせわしない。 オマケに季節は春だ。 春は自然界の動きがめまぐるしい。 追い立てられる気持ちから逃れられない。 それなのに、今日も天候不順のため体調最悪。 どこにも出かける気にならない。 精神が不調…

昨年の夏から崩した体調、精神的不調・・・早い話がウツ。僕の場合は疲労が原因だとのことだが、未だ復調していない。 しかし、２月も末、いつまでもこうしているわけにはいかない。 少しずつ、精神状態は整いつつあると感じているのだが、 ここにきて腰痛が…

今日も天候が優れず、気分も優れず。 抗うつ薬の効き目も薄れるような気分。 ここ数日、頭ののぼせがひどく、脈拍が平常で１００/Sを超える。 そんな中、朝の番組で見た独特のエクササイズ・腹筋運動を試してみた。 腰痛緩和に良さそうな気がする。 午後、大…

先月末に悪化させた腰痛が一向に良くならない。 先週、富士山方面へ無理して出かけ、更に悪化させてしまったようだ。 リフレッシュのつもりで出かけたものが裏目に出てしまったか。 鍼灸院には２度通ったが、今週は医院の都合で治療が受けられない。 立った…

昨日精神クリニックから事務所に戻り、昼食中のこと。 急に吐き気をもよおし、食べたものを全て嘔吐してしまった。 今朝も何となく胃腸の具合が良くない。 そのため、事務所には行かず、一日布団の中に入って・・・ 結局パソコンに向かっていた( ^.^)( -.-)(…

昨日テーブルを持ち上げようとして、うっかり気を抜いてしまったら、腰を痛めてしまった。 20代の頃からぎっくり腰の常連だ。 つい、うっかり・・・いつもそんな場合にやってしまう。 それはけして重いものを持ち上げる時とは限らない。 むしろ、極めて軽い…