久しぶりの快晴だ。
この一週間は本当にしんどかった。
天候不順で気分は優れない、腰は最悪な状態で、立っていても辛い状態だった。
しかし、今日は、気分がいい。
雨はきらいではないけれど、やっぱり晴れていたほうがいい。
２週間ぶりに鍼灸院に行った。
なかなか効果が判らないが、今は信じて通っている。
治療のあと、２時間ほど横になっていた。
何か効果があるかと思ってのことだ。
効果かどうか判らないが、
いつまでもウツだ、腰痛だなどとウダウダしていても仕方がないので、
3㎞ほどウオーキングしてみた。
屈伸さえしなければ、腰に響くことはなかった。
せっかくの良い気分なので、この際自宅近くの日和田山（３０５ｍ）に登ってみようという気になった。
今年初めて登る日和田山。
アップダウンはやはり腰に負担があるが、思ったより体が動いた。
久しぶりに汗をかいた。
北風の強い日だが、
風と太陽と緑こそがウツの最良の治療薬だという。
奥武蔵の山並みに沈む夕日を眺めていると、自分の居場所はやはりこういう場所なのだと改めて思った。
