今日も天候が優れず、気分も優れず。
抗うつ薬の効き目も薄れるような気分。
ここ数日、頭ののぼせがひどく、脈拍が平常で１００/Sを超える。
そんな中、朝の番組で見た独特のエクササイズ・腹筋運動を試してみた。
腰痛緩和に良さそうな気がする。
午後、大野氏来訪、越辺川、荒川のハクチョウ越冬地の現状と今後の課題を語る。
先ずは、ハクチョウの生態への理解、鳥インフルエンザに対する正しい知識の認識、
それらを含めた活動の一環としての写真展示の可能性などを検討した。
そろそろハクチョウたちは北へ向かって旅立ちの準備に入るころ。
明日は朝から雪になるらしい。
久しぶりに早起きしてみようかな。
日高市・民家の裏
日高市・民家の裏庭
川越市・桑畑の並び
